فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يواجه الكثيرون في وقتنا الراهن المليء بالتحديات ضغوطًا نفسية هائلة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تتراوح هذه الضغوط، كـ الحزن المزمن ووصلًا إلى القلق المعيشي ا